我今年32岁，已经开始做试管之路，取卵过后输卵管积水和子宫内膜薄就没有当月移植。现在已经冷冻胚胎2个，听说在移植前一个月每天跑步可以促进胚胎着床，也不知道是不是真的，心里没有底，想咨询下这个说法是不是真的？