和老公结婚半年准备备孕了，希望在明年能有一个健康的虎宝宝，上周和老公到医院做了一个检查，医生说我老公精子活力有一点低，可以先吃锌硒宝调整一下，我想问一下，男性一般吃锌硒宝多久能见效？
吃锌硒宝多久能改善精子