老婆怀孕一个月了，之前不太确定就一直没跟我妈说，今天去做了检查确定以后才跟我妈报喜，我妈开心极了，叫我多买点燕窝给老婆补补身体，还说明天就来看我们。之前也不怎么了解过孕妇的饮食注意事项，现在来进行恶补，哈哈，想问问大家孕妇吃燕窝有啥好处？除了燕窝孕妇需要吃哪些补充营养啊？有啥可以美白的吗？燕窝能美白吗？
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