怀孕12周，期间去检查了一次，医生说我血红蛋白偏低，有9-10，医生说有点轻度贫血，让我吃点铁剂和维C，但是好像一直没补上去，想问下，平时生活中，吃什么可以补血呢？这样双管齐下会不会效果好点？谢谢~
怀孕初期贫血食补