我目前怀孕12周，孕期一切正常，现在问题就是我妈天天给我炖鸡炖鱼，太清淡了，而且吃来吃去就那几样，我现在又馋又难受，很想吃烧烤、火锅，一想到又要吃炖鸡就没胃口，根本不想忌口，我就想吃点这些又香又辣的东西，姐妹们，你们怀孕的时候忌口了么？生下来的孩子有没问题？有没后悔自己没忌口的姐妹？吃了大量垃圾食品后悔了的话又该怎么办？