这个月我的月经长时间没来了，但是我最近同房的时候都是有做好避孕措施的，所以可以排除我怀孕的可能，但是我家离药店又比较远，不想跑远路去买药，所以我就想问问如果月经推迟了长时间不来的话，吃什么食物的催经速度快？必吃的4种食物有什么？