我一直都很喜欢吃凉皮面筋这些食物，但是自从上个月怀孕后，我就一直没有吃过了，今天在路边突然看到了这些食物，就有嘴馋了，可是想着现在有孕在身，就又忍下来了，想问问孕妇孕早期可以适量的吃一些这些食物吗？