我是月经后期，多囊，性欲淡漠，老是腿酸，是阳虚症状，但是又性情急躁，口干，五心烦热，午后低热，是属阴虚症状。我早上一般体温是36.4度，也不知道是哪种虚。去医院，医生说我是湿热重，不仅要去湿还要下火。听说四君子汤加黑枸杞泡水有改善效果，想问问这个要喝多久诶？