现在怀孕三个月了，最近的产检也是很顺利，小孩没有太大的问题，不知道是不是我孕期吃的太补了，最近开始有便秘了，很难受，上厕所也不敢用力，更不敢吃药，想问下大家，孕期出现便秘要怎么办，大家都是如何快速解决的呢？
孕妇便秘怎么办