我这不是怀孕13周了嘛，孩子基本也稳定下来了，然后医生建议我可以做个唐氏筛查，看下胎儿是否存在染色体异常的风险，但我听说无创dna也是检查染色体异常的方法，所以我比较纠结，我想知道这两个哪个效果更好？具体有啥区别呢？