顺产半个月了，奶水不多，婆婆请催乳师给按摩了一次，然后还给我说了几个催乳的方法。每天喝八杯水，早晨空腹喝黑芝麻和红糖各三十克的水，一天炖一斤鲫鱼(和同草泡水的水一起炖)吃完鲫鱼，喝四碗鲫鱼汤连喝三天，每天必须是新鲜的鲫鱼。请问这个方法靠谱吗？顺产半个月后奶水少找催乳师按摩真的有用吗？
母乳少可以请催乳师催乳