本人1米8，体貌端正健康还未婚，最近看到不孕不育家庭的人太多了，也想贡献出自己的一份力量，所以就想到了去附近的郑州大学第三附属医院捐精，但是自己之前也没了解过这方面，不知道怎么去精子库捐赠精子，所以想请问一次完整的捐精取精流程是怎么样的?