我现在怀孕九个月了，特别喜欢吃辣的，家里老人说我吃这么多辣椒，胎儿会容易有胎毒，出生后容易得黄疸，家里人为了防止胎儿有胎毒就给我用莲藕炖排骨，还说多吃莲藕可以去胎毒，还说有其他五种食物也可以去胎毒防黄疸，过两天就去买来弄给我吃，想问问这五种食物具体是什么？