怀孕两个多月了，孕吐越来越严重，吐的特别频繁，导致胃一直疼，吃不了东西，半月体重下降6.4斤。吃什么吐什么，又担心孩子没办法吸收营养，影响孩子的生长发育，所以想了解一下有和我一样孕吐严重的姐妹吗？应该怎么样可以有所缓解？
缓解孕吐的食物