我今年29岁，结婚2年多未孕，在3月份去检查精子，说我对象精子活力低，畸形率高，调理了几个月，在精子达到正常形态4%时做了人工受精，目前刚做完人工授精，听说在移植后多注意饮食，多吃健康的食物就能够促进着床，我第一次做还不太了解这些，想知道每天吃什么容易着床？