做女人最烦的就是每个月都会来月经，有时候疼的真让人下不了床！我问过我的小姐妹们痛经时候怎么办，她们基本上在痛经时候都会喝一些红糖水来缓解一下，但是我感觉对我来说效果不是很明显。所以我想问一下痛经时候吃些什么可以有效缓解疼痛呢？
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